martes, 2 de abril de 2013

Finalizo la dieta

Niñas les dije que al terminar la dieta les diría todo el proceso
y pues aquí me tienen la dieta finalizo ayer y estoy mas que feliz
baje 8.5 kl así que yo la recomiendo ampliamente estoy super contenta
me prometí hacerla cada mes así que ahorita a descansar pero no por eso
me atragantare de todo lo que no comí.

Los 3 días de pollo fueron riquísimos me encanto no me enfada comer
tanto pollo y lo mejor que si varia un poco el sabor por lo mismo ni fue tan
duro, los de manzana si es un poco mas difícil quedaba con hambre pero al final
mejor tomaba mas agua.

martes, 26 de marzo de 2013

Sigo con la dieta...

Hoy es mi tercer y ultimo día de comer arroz lo cual me agrada mucho 
no me molesta comerlo de echo me gusta y mucho pero si me gustaría probar otro sabor,
pues me gusta de echo si te sientes (o almenos yo si me sentí) como un poco mas ligera
no se si estoy bajando, no me e querido pesar hasta terminar completamente, lo acompaño con 
café porque casi no tomo agua natural. Pues si mañana empiezo con otro sabor que me encanta espero me baya muy bien como con el arroz.

lunes, 25 de marzo de 2013

El Color de Moda




Si bien sabemos el color que viene esta temporada sera el verde esmeralda 
aqui les dejo unos outfit lindos para este verano que no necesariamente tiene que 
ir con mucho verde ...

"Atrevanse a usar diferentes estampados" consejo que nos dan los expertos.




 Y se daran cuenta tambien que viene colores neon y pastel 






domingo, 24 de marzo de 2013

Dieta de Arroz, Manzana & Pollo

No se si han escuchado sobre esta dieta pero ahi les va:

Consiste 
La dieta dura 9 días y se basa en comer durante esos días sólo a base de arroz, pollo y manzanas, sin poder mezclar ningún alimento más. Al final de la dieta se pueden haber perdido hasta 1 kilo por día, logrando además limpiar el organismo de toxinas.


Del primer al tercer día 
Se trata de comer arroz los tres primeros días, sólo arroz, sin acompañarlo de ningún alimento más. 

Del cuarto al sexto día 
Los tres días siguientes sólo se puede comer pollo, bien al horno o hervido, pero siempre sin piel. 

Del séptimo al noveno día 
Los tres últimos días, hay que tomar sólo manzanas, que podremos preparar hervidas o bien comerlas crudas.


Recomendaciones 

Se trata de comer del alimento que nos toque ese día tanto como nos apetezca, cada vez que se siente hambre, y se puede comer tanta cantidad como queramos, sin tener que esperar a la hora del almuerzo, comida o cena. 
Durante los 9 días que dura la dieta, no se puede ingerir nada de alcohol, de bebidas sólo podremos tomar, agua y café o té sin azúcar ni leche.


Claro que hay que recalcar que se tiene que consultar al medico antes de cualquier dieta 

Yo la estoy haciendo es mi primer día y hasta ahora me e sentido bien me encanta el arroz el pollo y la manzana así que espero poder seguirla completamente les contare como me va al final de los 9 días, podría sonar un poco matada por así decirlo pero yo al menos no la hice de un jalón llevaba varios días comiendo un poco menos de lo habitual para que no me diera bajones o algo así por el estilo.

Buenas Tardes...

Bueno primero que nada este es mi primer blog así que por favor tengan un poco de paciencia tratare de poner cosas interesantes y espero sea de su agrado acepto cualquier consejo que tengan para mi y espero poder ir aprendiendo con su ayuda.